鶏の親子煮 木曜日

鶏の親子煮(1/2日野菜) 鶏肉は脂肪が少なく胃腸の弱い人のたんぱく源に最適です。 ダイエット中の人は皮を除けばカロリーも低くなりビタミンAも豊富 なので役立つ食品です。 たまごには質のいいアミノ酸が含まれています。 必須アミノ酸がバランスよく含まれていることにより、免疫 力アップの手助けをしてくれます。